История акупунктуры (от лат. acus - игла, punctio – колоть) уходит своими корнями в глубокую древность. Первые упоминания об иглоукалывании встречаются в знаменитой книге «Трактат о Внутреннем». Её авторство приписывают легендарному «Желтому Императору» Хуан-Ди, который, согласно китайской исторической традиции, правил за 2600 лет до нашей эры. Родиной метода иглотерапии принято считать Китай, однако, есть достоверные факты, свидетельствующие о том, что в древние времена иглотерапия существовала и у других народов. Так, в одном из музеев Лондона хранится египетский папирус с обозначением точек для иглоукалывания, датированный 1550 г. до н.э.  

Существует ли  научное обоснование иглоукалывания?  В 1965 году профессор психологии из Макгиллского университета в Монреале Рональд Мелзак  и профессор анатомии из Университетского колледжа в Лондоне Патрик Уолл были удостоены Нобелевской премии за разработанную ими  «теорию болевых ворот». Согласно этой теории, боль передается в центральную нервную систему и далее в мозг через специфические нервные волокна. При этом в процессе одновременно участвуют другие волокна, тормозящие (ингибирующие) болевой сигнал. Оба вида волокон встречаются в спинном мозге. Болевые импульсы передаются от нервных окончаний на коже, и если бы второй вид волокон не функционировал, то мы бы ощущали боль от любого прикосновения. Если болевые рецепторы перегружаются, «входные ворота» в спинном мозге открываются и импульс боли поступает в головной мозг. Поэтому стимуляция нервов-ингибиторов такими средствами, как массаж и иглоукалывание, может ослабить боль в различных частях тела.

В Советском Союзе акупунктурой, как методом лечения заинтересовались в 50е годы. В июне 1957 г. были утверждены "Временные методические указания по применению иглоукалывания и прижигания", а в 1959 г. МЗ СССР издана "Инструкция по применению метода иглотерапии". В 80-е годы Министерство здравоохранения Украины приняло решение о создании и развитии службы иглорефлексотерапии, и  назначило главным специалистом Евгению Леонидовну Мачерет. Именно Евгения Леонидовна создала на базе Киевской медицинской академии последипломного образования имени П. Л. Шупика  первую в Украине кафедру рефлексотерапии. Под рефлексотерапией понимают совокупность лечебных приемов, основанных на раздражении и  воздействии на определенные зоны поверхности тела механическим или физическим фактором — иглой, холодом, давлением. С 1993 г. рефлексотерапия признана врачебной специальностью, а с 1994-го введена аттестация врачей-рефлексотерапевтов, и на сегодняшний день в Украине по этой специальности подготовлено около 7 тыс. врачей.

Именно советские ученые стали рассматривать эффект от иглоукалывания как результат сложных нервно - рефлекторных взаимоотношений при участии основных структур центральной нервной системы, появились строго научные обоснования, проверенные многочисленными экспериментами. Стало ясно, что, несмотря на свою экзотичность и привлекательность, акупунктура не может быть средством от всех болезней. Так сформировались основные показания для её использования. Сейчас считается, что иглоукалывание очень эффективно при болевых синдромах, функциональных расстройствах и заболеваниях нервной системы, гинекологических нарушениях, некоторых кожных заболеваниях, при некоторых видах бронхиальной астмы, аллергии, и некоторых  других.

Параллельно с исследованиями механизмов действия развивалось и техническое оснащение врача, использующего акупунктуру. Сегодня существуют различные аппаратно-программные комплексы, позволяющие провести и диагностическое обследование по биологически активным точкам, и применять в лечении разные методы воздействия – электрический ток, магнитное поле, лазерное излучение, тепло и, даже, холод.

Доказано, что пальцевое нажатие в некоторых случаях ничем не уступает воздействию иглы, поэтому предлагаем Вам на собственном опыте убедиться в эффективности некоторых техник акупунктуры.

Одной из наиболее распространенных в использовании точек является точка хэ-гу. Она расположена между первым и вторым пальцами на кисти. При надавливании на неё Вы должны почувствовать легкую боль. Массаж этой точки в течение 3-5 минут поможет успокоить головную и  зубную боль, а надавливание при легких признаках недомогания при ОРЗ не даст развиться заболеванию.

Следующая точка – инь-тан. Она расположена на переносице между внутренними краями бровей, по средней линии. Массаж этой точки помогает снять головную боль после длительного, в том числе и зрительного утомления, а также при дискомфорте от нарушения носового дыхания при заложенности носа.

Заложенность носа, также, достаточно успешно можно устранить массажем точки ин-сян, расположенной у наружного края крыла носа с обеих сторон.

И еще одна известная и эффективная точка, у которой много образных названий, самым удачным из которых является – «точка от ста болезней». Её легко найти, если при согнутой в коленном суставе ноге опустить вниз от нижнего края надколенника расстояние равное ширине 3-х пальцев кисти, а затем кнаружи еще на расстояние 2-х пальцев. Ежедневный массаж этой точки позволит предотвратить многие болезни и помешать гриппу и ОРЗ .