Кокосовый орех – один из тропических фруктов, которые богаты белком. Мякоть кокосового ореха очень хорошо помогает в уничтожении кишечных паразитов, которые мы получаем от инфицированной пищи. Кокосовое молоко хорошо при заболеваниях почек и мочевого пузыря. В кокосе содержаться витамин А, B, С, рибофлавин, ниацин, кальций, железо, фосфор, жиры, углеводы, белки, органический йод. Кокосовый орех очень полезен для здоровья:
1. Предотвращает зоб.
2. Хороший строитель тела, поэтому рекомендуется употреблять его для наращивания мышц.
3. Предотвращает запоры, любые газообразования в желудке и кишечнике.
4. Кокосовое молоко утоляет боль в горле, а также помогает при язве желудка.
5. Кокосовое масло лечит порезы, царапины, ожоги и солнечные ожоги.
6. Кокосовое масло также рекомендуется для массажа лица и, как показали исследования, способствует удалению морщин.
7. Кокосовое масло также хорошо для кожи головы и волос.
8. Прием по крайней мере 2 ст. кокосового масла в день может уменьшить потребность в витамине Е.
9. Кокосовое молоко полезно при заболеваниях почек и мочевого пузыря.
Источник: zdoroviymir.com